Lait végétal maison
Vous vous demandez surement mais pourquoi consommer du lait végétal alors qu’il existe une multitude de laits d’origine animal? Je vais...
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Astuces et lifestyle
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lasantegourmande
- 28 juil. 2020
- 2 Min
Tempeh caramélisé
Le tempeh regorge de bienfaits, je vous dévoile ici ma recette favorite de tempeh caramélisé
30 vues0 commentaire
lasantegourmande
- 2 juil. 2020
- 3 Min
Granola IG bas et protéiné
Recette de granola à indice glycémique bas et protéiné afin d'éviter les hypo et hyperglycémies à répétition.
71 vues0 commentaire
lasantegourmande
- 16 juin 2020
- 3 Min
Secrets d’une peau parfaite
L'aromathérapie et la phytothérapie m’ont permis d’apprivoiser mes problèmes cutanés, j'espère que cet article vous aidera :)
108 vues0 commentaire
lasantegourmande
- 12 juin 2020
- 2 Min
Recette pour un Petit-déjeuner sain, cru, végan et rapide: le porridge!
Nos petit-déjeuners classiques sont habituellement trop riches et trop sucrés, c’est le coup de fatigue et la fringale de 10h assurée...
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lasantegourmande
- 2 juin 2020
- 3 Min
Recette pain complet 100% levain
Recette de pain complet à base de levain
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lasantegourmande
- 15 mai 2020
- 2 Min
5 (super) Aliments à ajouter dans votre assiette
Voici une petite liste de seulement 5 super-aliments à ajouter facilement à votre assiette. Le Gingembre: Frais ou moulu ce...
20 vues0 commentaire
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