Viande effilochée de fruit du Jacquier (Vegan)
Depuis le temps que j’entendais parler du fruit du jacquier, j’en ai enfin trouvé dans mon supermarché Asiatique. Il est très apprécié...
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Astuces et lifestyle
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lasantegourmande
- 17 nov. 2020
- 2 Min
Pizza Turque (Lahmacun) végé/vegan
Comme vous le savez si vous me suivez sur les réseaux sociaux je suis une grande adepte de la cuisine Turque (merci tata <3) et de street...
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lasantegourmande
- 15 oct. 2020
- 1 Min
Curry de courge Butternut, pois chiche et épinards
L'arrivée de l'automne signe également le retour des courges, je vous propose ici une recette de curry à base de courge butternut
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lasantegourmande
- 16 août 2020
- 2 Min
Cookies à l'Okara
Il y a quelques jours je vous postais une recette de lait végétal maison (recette ici), et qui dit lait végétal dit également résidu...
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lasantegourmande
- 13 août 2020
- 3 Min
Lait végétal maison
Vous vous demandez surement mais pourquoi consommer du lait végétal alors qu’il existe une multitude de laits d’origine animal? Je vais...
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lasantegourmande
- 5 août 2020
- 1 Min
Muffins moelleux aux yaourts soja
Envie d'un snack ou dessert gourmand mais à la composition clean? Cette recette est faite pour vous :). Un moelleux sans pareil grâce aux...
97 vues0 commentaire
lasantegourmande
- 28 juil. 2020
- 2 Min
Tempeh caramélisé
Le tempeh regorge de bienfaits, je vous dévoile ici ma recette favorite de tempeh caramélisé
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lasantegourmande
- 20 juil. 2020
- 1 Min
Pancakes moelleux, rapide et végan
Il s'agit de ma recette de pancakes favorite car simple et rapide à réaliser mais également sans matière grasse ni sucre ajouté
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lasantegourmande
- 20 juil. 2020
- 2 Min
Cake chocolat gourmand sans matière grasse
Je crois que vous connaissez mon amour pour les desserts. Cette fois c'est un cake sans matière grasse ni sucre raffiné que je vous partage
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lasantegourmande
- 15 juil. 2020
- 2 Min
Recette Pad-Thaï au tofu
Version végétale du fameux Pad-Thaï à base de tofu
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lasantegourmande
- 7 juil. 2020
- 2 Min
Légumes farcis de mon enfance
S’il y a bien une recette qui a marqué mon enfance c’est bien les légumes farcis, c’est un petit peu ma « madeleine de Proust » à moi. Il...
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lasantegourmande
- 2 juil. 2020
- 3 Min
Granola IG bas et protéiné
Recette de granola à indice glycémique bas et protéiné afin d'éviter les hypo et hyperglycémies à répétition.
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lasantegourmande
- 29 juin 2020
- 1 Min
Fondant au chocolat à la courgette (sans matière grasse)
De la courgette dans un gâteau au chocolat? Mais quelle drôle d’idée allez vous me dire. Et bien pas temps que ça figurez-vous, en...
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lasantegourmande
- 24 juin 2020
- 2 Min
Chili Sin Carne (Végan)
Cette version végétale est bien plus saine et plus digeste que l'original, cependant elle reste une super source de nutriments
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lasantegourmande
- 22 juin 2020
- 1 Min
Tarte Brocolis, tofu et fromage de chèvre
La tarte aux légumes est un incontournable dans notre famille, tout d’abord parce qu’elle s’adapte à quasiment tous les légumes selon les...
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lasantegourmande
- 12 juin 2020
- 2 Min
Recette pour un Petit-déjeuner sain, cru, végan et rapide: le porridge!
Nos petit-déjeuners classiques sont habituellement trop riches et trop sucrés, c’est le coup de fatigue et la fringale de 10h assurée...
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lasantegourmande
- 10 juin 2020
- 1 Min
Recette de brioche moelleuse à souhait
Si vous me suivez sur les réseaux sociaux vous savez à quel point j’aime cette recette! Elle a l’avantage d’être ultra simple, saine, de...
105 vues0 commentaire
lasantegourmande
- 2 juin 2020
- 3 Min
Recette pain complet 100% levain
Recette de pain complet à base de levain
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